さや様

初めてのジムで不安でしたが、明るくて優しいトレーナーさんがマシンの使い方から正しいフォームについて詳しく教えて下さるので楽しく＆効率的にトレーニングが出来ます✨運動初心者でしたが最近ではトレーニングが楽しく、また健康的な生活を送れるようになってきたのでこれからも継続していきたいです😊