アマゾネス
WOMEN ONLY 24h GYM
アマゾネスメソッド
Amazones Method
Amazones(アマゾネス)独自のメソッド
“女性のため”のパーソナルトレーニングメソッド
“女性のため”のパーソナルトレーニングメソッド
男性と同じトレーニングをしても、女性には効果が出にくいことも。
Amazonesでは、痩せにくい体質の女性に合わせた独自の女性向けメソッドを構築。
目的に合わせた最適なトレーニングをご提案します。
脂肪燃焼・ダイエット
姿勢改善
筋力アップ・ボディメイク
基礎体力向上
「マシンの使い方がわからない」「どれをどの順番でやれば?」
そんな疑問を、女性トレーナーが丁寧にサポートします!
基本の動きからジムの使い方まで1対1でサポートするので、初心者の方でも安心して始められます。
このようなお悩みございませんか?
Case Study
こんな方にこそ、Amazonesのパーソナルトレーニング!
女性のあらゆるお悩みに応えるトレーニングメソッド
女性のあらゆるお悩みに応えるトレーニングメソッド
ジムに通いたいけど何をすれば良いかわからない
筋トレ初心者でフォームや効果的なやり方を知りたい
自分に合ったメニューで効率良く痩せたい
自分1人ではモチベーションが続かない
過去に続かなかった経験がある
食事や生活習慣も含めてアドバイスが欲しい
女性トレーナーに安心して相談したい
短期間で結果を出したいイベント(結婚式・旅行など)がある
正しい方法でリバウンドせずにボディメイクしたい
更年期や産後の体調変化に合わせた無理のない運動をしたい
私たちへお任せください!
あなたに寄り添い全力サポートいたします!
まずは無料で4回体験!
徹底無料サポートでジムにはじめて通う初心者さんも安心!
一般的なフィットネスは、ご入会後ご自身でマシンを利用してトレーニングをしていただきますが、Amazonesではご入会いただくとパーソナルトレーニングを4回プレゼントいたします。
ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し効率良くゴールへ導きます。
わかるから効率良く進み、成果も出てトレーニングを楽しく続けられます。
パーソナルトレーニングプランもありますので、パーソナルトレーニングから始めて慣れてきたらフィットネスジム利用に切り替えることもできるのが、Amazonesならではの強みです。
徹底無料サポートトレーニングイメージ
Program
一般的なフィットネスは、ご入会後ご自身でマシンを利用してトレーニングをしていただきますが、Amazonesではご入会いただくとパーソナルトレーニングを4回プレゼントいたします。
ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し効率良くゴールへ導きます。
わかるから効率良く進み、成果も出てトレーニングを楽しく続けられます。
パーソナルトレーニングプランもありますので、パーソナルトレーニングから始めて慣れてきたらフィットネスジム利用に切り替えることもできるのが、Amazonesならではの強みです。
徹底無料サポートの初日(無料体験含む)は
痩せるために一番重要な太ももの運動!
2回目は背中の運動!
美しい姿勢を保つ秘訣!
3回目はお尻の運動!
1回30分でも引き締まった感じを実感!
4回目は肩の運動
小顔効果や肩こり解消に最適!